קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

סלט כרוב גבינה כחולה

סלט כרוב גבינה כחולה
סלט כרוב גבינה כחולה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 83 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם סוכר, חרדל, זרעי סלרי וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 49% המנה הזאת די טובה. נסו סלט כרוב גבינה כחולה, סלט כרוב גבינה כחולה, ו סלט כרוב גבינה כחולה (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 8 מרכיבים בקערה; בהדרגה להוסיף שמנת חמוצה, ערבוב עם חוט לטאטא עד מעורבב. כיסוי וצינה לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
שאוסינג, או יין אורז סינישאוסינג, או יין אורז סיני
2
מערבבים כרוב וגבינה; צמרמורת 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
3
יוצקים תערובת חומץ על תערובת כרוב; לזרוק בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
4
מגישים באופן מיידי.