קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות10
ציון בריאות2
מגזין

סלט כתום שמנת

סלט כתום שמנת
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט כתום שמנת. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 37 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם תפוח, סלרי, רוטב גבינת רוקא, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. מתכונים דומים: סלט עוף כתום מנדרין עם רוטב יוגורט וניל כתום שמנת, סלט כתום שמנת, ו סלט פיאסטה עם רוטב כתום שמנת.

הוראות

1
לזרוק תפוזים, תפוח, סלרי וזיתים בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
ציוד שתשתמש בו
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
2
להוסיף רוטב; לזרוק בקלילות.
3
להכניס למקרר 1 שעה או עד מוכן לשרת.
4
מגישים על צלחת מכוסה חסה, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ