קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות12
ציון בריאות5
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט מינסטרונה

סלט מינסטרונה
סלט Minestrone עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 235 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הוא מאוד סביר מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לך רוטב לסלט, עגבניות שזיפים, שעועית כליות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. וזה די גרוע. מתכונים דומים: מרק הירקות ואת Minestrone - le bouillon de légumes et la minestrone, סלט מינסטרונה, ו סלט מינסטרונה.

הוראות

1
לבשל פסטה כדי doneness הרצוי לפי הוראות על החבילה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
2
מסננים; לשטוף עם מים קרים כדי להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
3
בקערה גדולה, לשלב פסטה מבושלת וכל שאר החומרים; לערבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
פסטה מבושלתפסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מגישים מיד, או מכסים ומקררים עד תקופת מאסר.