סלט סלק קלוי עם רוטב פטה
סלט סלק קלוי עם רוטב פטה נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 151 קלוריות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. לכי לחנות ותקני שמנת, חלב, גבינת פטה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 37%. מתכונים דומים: סלט פטה סלמון קלוי עם רוטב סלט שמיר, סלט סלק, ארוגולן ופטה עם רוטב הקורנית הבלסמית של הילארי, ו סלט סלק קלוי עם זיתים ופטה.
הוראות
השאר שורש 1 אינץ ' גזע על סלק; לשפשף עם מברשת.
מניחים סלק על תבנית אפייה מרופד בנייר כסף.
אופים ב 425 במשך 45 דקות או עד מכרז. לקרר את הסלק מעט. לקצץ את שורשי סלק; לשפשף עורות. פורסים כל סלק ל8 טריזים.
שלב גבינת פטה ואת 6 החומרים הבאים (פטה דרך פלפל); מערבבים היטב עם מקצף.
מחלקים ירקות באופן שווה בין 4 צלחות, העליון עם פלחי סלק. רוטב כפית על סלט.