סלט עדשים אדום יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 36 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 663 קלוריות. מתכון זה מ תה & עוגיות יש 5 אוהדים. לך לחנות ותביא מים, חומץ יין, שמן זית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית נסו נקי לאכול גזר & מרק עדשים אדום ג'ינג'ר, Plumcot, סלט תפוז & עדשים ... & Fave Five Friday: מנות עדשים יפות, ו עבור סלט עדשים קינואן ושחור עם סלט ירקות מעורבים (מתכונים דומים).