מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות14
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
כריך וופל
תבשיל עוף ושעועית
עוף בבצק עלים
מחבת רביולי יוונית
תבשיל טונה טעים
מרק קציצות טלה (Sopa de Albondigas)
בוריטוס פיקניק חם (
Arroz con Pollo - עוף ואורז
צלעות חזיר בגריל ובצל
עוף פיאסטה ושעועית שחורה
מתכונים קשורים
שרימפס ארביאטה
עוגת ביסקוויט עוף
דלעת-גבינת שמנת סופלה
שיבולת שועל מתובלת חמוציות-כתומה
מגזין

סלט עוף ופסטה במרינדה

סלט עוף ופסטה במרינדה
עוף ברוטב וסלט פסטה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 23 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 524 קלוריות. . גשו לסופר וקנו רוטב עגבניות, קשיו, דבש ועוד מספר מצרכים לעשות היום. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. וזה טוב. מתכונים דומים: סלט פסטה איטלקי במרינדה, פסטה, אספרגוס וסלט עגבניות במרינדה, ו סלט עוף סיני במרינדה.

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב 3 כפות רוטב סויה, 2 כפות דבש, 2 כפות רוטב עגבניות, 2 כפות רוטב שזיפים, 1 כף רוטב ווסטרשייר, זרעי שומשום, ובזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מוסיפים עוף, ופונים למעיל. להשרות במקרר לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
3
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
4
מוסיפים פסטה ומבשלים 8 עד 10 דקות או עד אל דנטה; מסננים ושוטפים.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
5
מחממים שמן זית במחבת מעל חום בינוני. מבשלים עוף עד שכבר לא ורוד, ומיצים לרוץ ברורים.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
ניקוז על מגבות נייר. אפשר להתקרר, ואז לחתוך לרצועות בגודל ביס.
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
7
בקערה גדולה, להקציף יחד מיונז, שמנת חמוצה, חרדל, 1 כף דבש, 1 רוטב עגבניות כף, ו 1 כפית רוטב ווסטרשייר.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
8
מערבבים פסטה מבושלת, עוף, וגבינת צ ' דר. מערבבים בעדינות אבוקדו פרוס קשיו ממש לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
גבעולי שמיר או טרגון טריים, אופציונליגבעולי שמיר או טרגון טריים, אופציונלי
פסטה מבושלתפסטה מבושלת
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
קשיוקשיו
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
כריך וופל
בצלים ממולאים בשלוש גבינות
ממרח בקר פקאן חם
עוף בבצק עלים
מחבת רביולי יוונית
תבשיל טונה טעים
בוריטוס פיקניק חם (
Arroz con Pollo - עוף ואורז
קוקטייל לובסטר צלוי ואבוקדו
עוף פיאסטה ושעועית שחורה