סלט פארו, זית ירוק ופטה

סלט פארו, זית ירוק ופטה יכול להיות בדיוק מה שאתם מחפשים. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 328 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. סעו לחנות וקחו זיתים קלים כגון לוקס, עלי פטרוזיליה בעלי עלים שטוחים, חלב כבשים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו סלט פארו עם שעועית ירוקה, צנוניות ופטה, שעועית ירוקה, פטה וסלט זית שחור, ו עוגות Fetan ו בצל ירוק קוסקוס מעל סלט עגבניות זית (מתכונים דומים).