קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות36
מגזין

סלט פטה עם אשכולית ואבוקדו

סלט פטה עם אשכולית ואבוקדו
סלט פטה עם אשכולית ואבוקדו עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון ואינו מכיל גלוטן,, ראשוני וצמחוני מספק מנה 8 . מנה אחת מכילה 161 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן. לכו לחנות והרימו אבוקדו, ויניגרט בלסמי, אגוזי פקאן מתוקים וחריפים, ועוד מספר מצרכים להכין אותו היום. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 60%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: סלט אשכוליות, אגוזים ופטה, סלט אבוקדו אשכוליות, ו סלט אבוקדו אשכוליות.

הוראות

1
מניחים ירקות על 8 צלחות הגשה בודדות. למעלה באופן שווה עם אשכולית, תותים, אבוקדו.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
קמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכיתקמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכית
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
ירוקירוק
2
מפזרים גבינה ופקאן.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
3
מגישים עם ויניגרט בלסמי.
מרכיבים שתצטרך
2 ג. שעועית ירוקה קפואה חתוכה2 ג. שעועית ירוקה קפואה חתוכה