סלט קוב עוף ברביקיו

Name: סלט קוב עוף ברביקיו
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 227 פלפל האבנרו גבינה כחולה אמריקאית, מתפוררת; 1 גבינת פרמזן מגוררת אבקת ancho צילה (זמין בשווקים היספניים או מיוחדים); 1 כף. חומץ ביין אדום אבוקדו, קלופים, בור הוסר דק פרוס; 4 ירכיים עוף, עצם ב; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם (1/4 מקל) חמאה; 177 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן; 1 אוראו ממולאים כפולים קאיין; 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) 1 ג'לפנו טרי שלם; 1 גבינת פרמזן מגוררת אבקת pasilla צילה (זמין בשווקים היספניים או מיוחדים); 2 קרום: פירורי קרקר גרהם (בריטניה משתמשת בדומדמניות); 3 קרום: פירורי קרקר גרהם מולסה כהה; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם חרדל דיזון; 2 ציפורן שום, קצוץ דק; 3 שיני שום, טחון; 1 גבינת פרמזן מגוררת 1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר חבילת בשר חזיר פרוס דק; 710 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר חסה אדומה, קרועה בערך; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם מיץ ליים טרי; 1 גבינת פרמזן מגוררת נוזל-אונקיות מים טריים; 2 עגבניות שזיף, לרבעים; 6 עגבניות שזיף, קצוץ גס; 1 1 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר בצל אדום, קצוץ דק; 3 קרום: פירורי קרקר גרהם בצל אדום קצוץ דק; 710 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר חסה רומאית, קרועה בערך; 4 קצת קישואים קצוצים מלח ופלפל טחון טרי; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר 3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות; 1 בצל Vidalia, קלופים פרוסים לרוחב לפרוסות עבות 1/2 אינץ בגריל; 1 גבינת פרמזן מגוררת רוטב ווסטרשייר

המתכון Bbq עוף קוב סלט מוכן תוך כ 45 דקות,. והוא בהחלט גדול ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 41 גר' של חלבון, 61 גרם של שומן, וסך הכל 917 קלוריות. המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מיץ ליים, מלח ופלפל, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה למדי. מתכונים דומים: סלט קצוץ עוף ברביקיו, סלט קוב עוף ברביקיו, ו סלט עוף קוב.