סלט קנטלופ, פרושוטו וקברלס יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 314 קלוריות. המתכון הזה מהמתכונים שלי דורש ארוגולה, פרושוטו, חומץ שרי, ומלון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : ארוגולה, פרושוטו וסלט מלון, סלט מלון מגולח ופרושוטו, ו טל דבש, מלון וסלט פרושוטו.
הוראות
1
שלב 1 1/2 כפות שמן וחומץ, ערבוב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצות
2
מערבבים תערובת חומץ וארוגולה בקערה. Fan 5 קנטלופ טריזים על כל אחד 4 צלחות; מלון העליון עם תערובת ארוגולה 3/4 כוס.
מרכיבים שתצטרך
מלון
חזה עוף רוטיסרי
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מקום 1/2 אונקיה prosciutto על כל צלחת; העליון כל מנה עם 2 כפות גבינה.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטו
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
4
טפטוף שנותר 1/2 כפות שמן ודבש על סלט; מפזרים מלח ופלפל.