קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות58
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט רומיין עם רוטב לימון פרמזן

סלט רומיין עם רוטב לימון פרמזן
סלט רומיין עם רוטב לימון ופרמזן יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 35 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 10 . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, חצאי עגבניות מיובשות ועסיסיות בשמן, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכונים דומים: סלט רומיין עם רוטב אנשובי ופרמזן, סלט פקורינו ורומיין עם רוטב לימון Garlicky, ו סלט רומיין בגריל + פרג לימון רוטב.

הוראות

1
שלב הראשון 6 מרכיבים בקערה קטנה, ערבוב עם מקצף.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
לשפשף חצאי שום על החלק הפנימי של קערת סלט; להשליך.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מוסיפים חסה ועגבניות לקערה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
טפטוף עם רוטב, לזרוק היטב מעיל.