קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות7
ציון בריאות35
מגזין

סלט שעועית קנליני

סלט שעועית קנליני
סלט שעועית קנליני יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את מנות ראשונות שלך מתכון תיבת. מתאים ל-7 מנות. מנה אחת מכילה 147 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, שעועית, פטרוזיליה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זה מובא לך על ידי טעם של הבית. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular סופר של 82%. נסו סלט שעועית קנליני, Tunan ו Cannellini שעועית סלט, ו סלט שעועית ברוקולי וקנליני (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לזרוק את השעועית, סלרי, בצל אדום, פלפל אדום, פטרוזיליה ובצל ירוק. בקערה קטנה, לשלב את השמן, חומץ, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
יוצקים על סלט וזורקים למעיל. מכסים ומקררים במשך 1 שעה או עד מקורר.