מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות12
בלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםסלט
נאצ'וס שעועית מטוגן
אנצ'ילדות צמחוניות
עדשים עם עשבי תיבול, תרד ועגבניות
סנואו פאנץ'
לחם כרובית
עגבניות וארטישוק אורגנטה
לחם קליית חמוציות ואגוזי מלך
לפת אפויה
כדור גבינה דלעת
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
מתכונים קשורים
סלט ג'לטין פירותי
סלט אטריות חריף גרמני
סלט ספגטי עליון
סלט שעורה דרום-מערבי
מגזין

סלט תפוזים-תות

סלט תפוזים-תות
סלט תפוזים-תות נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 87 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו מיץ תפוזים, חרדל טחון, תפוזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: כתום, תות וסלט תאריך, סלק, תות וסלט תפוזים, ו סלט תפוז, תות וקיווי (Ww).

הוראות

1
במיכל מכוסה היטב, לנער את כל מרכיבי ההלבשה.
מרכיבים שתצטרך
סוכר אדום גססוכר אדום גס
2
מגישים תפוזים ותותים על סלט ירקות.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
תותיםתותים
כתוםכתום
3
מגישים עם רוטב.
פילה בקר מצופה קקאו
שעועית מטוגנת לא מטוגנת
פאי עוף דרום-מערבי של סאני
רולים של גולדן סהר
תערובת קולסלאו סרטנים
עדשים עם עשבי תיבול, תרד ועגבניות
עוגת נקניקיות לארוחת בוקר
שרימפס כבוש עם איולי לימון ועירית
כרוב או גרטן
צ'ילי סינסינטי