קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות100
מגזין

סרטוגה טרוטה אפויה

סרטוגה טרוטה אפויה
טרוטה אפויה סרטוגה עשויה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 831 קלוריות, 98 גרם חלבון ו 38 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מתכון זה של Allrecipes יש 20 אוהדים. אם יש לכם לימון, פטרוזיליה, פורל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הלימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו סרטוגה דג חמאה אפוי, פורל אפוי שוויצרי, ו פורל אפוי עם מרווה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 מעלות F (205 מעלות C). שמן קל צלחת אפייה 9x13 אינץ'. מתבלים את הטרוטה מבפנים ומבחוץ עם מלח ופלפל לפי הטעם, ומניחים בתבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
פורלפורל
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
בקערה גדולה, לשלב עגבניות, שמן זית, 2 כפות פטרוזיליה קצוצה, ושום טחון.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פלפל לימוןרוטב פלפל לימון
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מורחים באופן שווה על פני הדגים.
מרכיבים שתצטרך
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
4
אופים במשך 35 דקות, או עד פתיתי דגים בקלות. למרוח במהלך אפייה עם יין.
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
הגשה מעוטרת בפלחי לימון ובנפיחי פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
טריז לימוןטריז לימון
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר