צריך ארוחת בוקר פסקטריאנית? סרטן בנדיקטוס על ביסקוויטים לימון צ'ייב יכול להיות מתכון עצום לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 443 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מים, חלמונים ביצה, פלפלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו עוגיות לימון-צ'ייב, צ'ייב ועוגיות לימון, ו סרטן בנדיקטוס (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים את התנור ל 218° ומסדרים מתלה באמצע. קו גיליון אפייה עם נייר קלף ומניח אותו בצד.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
עוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהם
2
לטאטא את הקמח, אבקת אפייה, מלח, וסודה לשתייה יחד בקערה גדולה לאוורר ולשלב.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות תפוז, או סוכר תפוז
סוכריות מצילות חיים
ועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
דובדבנים מסוכרים נוספים
3
מוסיפים את חתיכות החמאה וזורקים רק כדי לצפות אותם בתערובת הקמח.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצל קצוץ
סוכריות מצילות חיים
4
מניחים את הקערה במקפיא במשך 10 דקות.באמצעות בלנדר מאפה או 2 סכינים, ועובד במהירות כדי לא לרכך את החמאה, לחתוך את החמאה לתוך החומרים יבשים עד שהוא חתיכות בגודל אפונה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצל קצוץ
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
דובדבנים מסוכרים נוספים
5
טפטוף בחלב, להוסיף את עירית וגרידת לימון, ומערבבים עם כף עץ רק עד בצק לח, שאגי מגיע יחד.לטפוח את הבצק לדיסק ולחלק אותו ל 6 מנות שוות (כ 1/2 כוס כל אחד). לטפוח כל חלק לתוך דיסק 2-1 / 2-אינץ 'רחב ולמקם אותם על תבנית אפייה מוכן, ריווח אותם על 2 אינץ' זה מזה.
מרכיבים שתצטרך
כסף ללא נעליים
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
3/4 כוס ועוד 2 כפות חלב מאודה
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
1 כוס אגוזי מלך, טחונים גס
6
אופים עד הביסקוויטים עלו והם חום זהוב על גבי, על 15 עד 16 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
ציוד שתשתמש בו
עוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהם
7
להעביר מתלה תיל כדי להתקרר בזמן שאתה עושה את רוטב hollandaise ולקטוף את הביצים.לרוטב הולנדז: למלא סיר גדול רבע הדרך מלא במים ולהביא אותו לרתיחה מעל חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב הולנדז
פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'
דובדבנים מסוכרים נוספים
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייה
450 גרם תפוחי אדמה אדומים קטנים, חתוכים לקוביות של 2.5 ס"מ
8
להסיר מהחום ולהניח בצד.
9
מניחים את חלמוני ביצה ומיץ לימון בבלנדר להתמזג על מהירות בינונית עד התערובת מאירה בצבע, על 30 שניות.להפחית את מהירות הבלנדר נמוך, להסיר את הכובע הקטן מן המכסה (מכסה לשפוך), לאט לטפטף בכל החמאה המומסת. כבה את הבלנדר, להוסיף את המלח הנמדד ופלפל, ואת הדופק כדי combine.To שמור על רוטב הולנדז חם, מניחים את קנקן בלנדר ישירות במים החמים השמורים בזמן שאתה לצוד את הביצים.עבור ביצים עלומות: להביא את המים הנמדדים לרתיחה בסיר בינוני מעל חום גבוה (המים צריכים להיות לפחות 2 אינץ ' עמוק). להפחית את החום לנמוך כדי לשמור על המים בבית רתיחה חשופה. מערבבים בחומץ.לשבור ביצה 1 לתוך כוס קטנה או ramekin. בעדינות להחליק את הביצה לתוך המים רותחים. חזור עם 5 הביצים הנותרות, וודא כי שטח אותם באופן שווה במים. לבשל עד הלבנים הם רק להגדיר, על 3 דקות. הרם את הביצים מהמים עם כפית מחוררת.
מרכיבים שתצטרך
רוטב הולנדז
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
ביצה עלומה
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
חצי פחית (12 אונקיות נוזל) חלב מאודה
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1 כוס בצל קצוץ
פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'
דובדבנים מסוכרים נוספים
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
1
חותכים כל ביסקוויט מקורר במחצית ומניחים את החצאים התחתונים על צלחות הגשה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
2
מניחים את בשר הסרטן במחבת בינונית על חום בינוני ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד התחמם, על 6 עד 8 דקות. מחלקים את הסרטן בין חצי הביסקוויט התחתון.באמצעות כף מחוררת, להסיר את הביצים מן המים החמים. כתם כל עודף מים מהחלק התחתון של הכף עם מגבת נייר או מגבת מטבח ולהחליק את הביצים על הסרטן. למעלה את הביצים עם הכמות הרצויה של רוטב hollandaise (ייתכן שנשאר לך קצת כדי לשרת בצד). מניחים את צמרות הביסקוויט על צידי Benedicts, מפזרים עירית, ומגישים מיד.
שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג הם הבחירה העליונה שלי לרכיכות. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. שרדונה Antica (Mountain Select) עם דירוג 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 29 דולר לבקבוק.