עגבניות אפויות

עגבניות אפויות הוא טבעוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 422 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 31 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. אם יש לכם לחם, עגבניות, שמן זית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. נסו עגבניות פרובנס (עגבניות אפויות ממולאות בגבינה ופירורי לחם), עגבניות אפויות עם עגבניות מחיטה מלאה וקורנית, ו עגבניות אפויות (מתכונים דומים).