קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות0
מגזין

עגבניות צלויות עם רוטב שמיר

עגבניות צלויות עם רוטב שמיר
אם יש לכם כ -20 דקות במטבח, עגבניות צלויות ברוטב שמיר עשוי להיות מתכון צמחוני סופר ללא גלוטן ולקטו-אובו שכדאי לנסות. תמורת 45 סנט למנה , תקבלו תוספת ל-8 מנות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -1 גרם חלבון , 5 גרם שומן , ובסך הכל 70 קלוריות . אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. אם יש לכם חמאה, בצל, נס שוט ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון spoonacular משתפר של 0% . משתמשים שנהנו מהמתכון הזה אהבו גם דג אסייתי צלוי , קציצות סרטנים צלויות , וטוסטים עם אגסים ופרושוטו צלויים .

הוראות

1
בקערה, ערבבו את השמנת החמוצה, מירקל וויפ, בצל ו-3 כפיות שמיר או כפית אחת של עשבי שמיר; ערבבו היטב. מקררים למשך שעה.
מרכיבים שתצטרך
חצאי ענבים ירוקיםחצאי ענבים ירוקים
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
חותכים את העגבניות לחצי אופקית.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
3
מורחים כל אחד בחצי כפית חמאה; מפזרים מלח, פלפל ואת שארית השמיר.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
4
מניחים על תבנית אפייה או תבנית גריל. צולים בגובה 7.5 ס"מ מהאש במשך 5-7 דקות או עד שהבשר מתחמם היטב.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
תערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טריתערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טרי
5
מגישים עם רוטב שמיר.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו