עוגת כף פירות יער מעורבת
עוגת כף ברי מעורבת היא צמחוני קינוח. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 518 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 20 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך סוכר, אוכמניות, עמילן תירס, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 20 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: עוגת כף ברי מעורבת, עוגת כף פירות יער מעורבת, ו עוגת פירות יער מעורבת.
הוראות
בקערה, לזרוק את פירות יער עם סוכר קורנפלור ולתת לעמוד במשך 10 דקות.
בקערה בינונית, לטאטא את הקמח עם הסוכר, גרידת לימון, אבקת אפייה ומלח. בקערה קטנה, לטאטא את הביצים עם חלב וניל.
לטאטא את הנוזל לתוך החומרים היבשים עד לחלח באופן שווה, ואז לטאטא את החמאה המומסת עד חלקה.
מורחים את המילוי בתבנית אפייה 9 על 13 אינץ'. כפית הבלילה על גבי, משאיר פערים קטנים.
אופים במרכז התנור במשך 1 שעה, עד הפרי מבעבע וקיסם שיניים מוכנס לתוך הציפוי יוצא נקי.
בואו מגניב במשך 1 שעה לפני ההגשה.