עוגת פודינג קוקוס (קישואים)

פודינג קוקוס (קישואים) פאי הוא צמחוני ומספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 283 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . גשו לסופר וקנו קרום פאי לא מכוסה, אגוז מוסקט טחון, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. עם כפית ציון של 21% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: עוגת פודינג קוקוס, עוגת קוקוס ללא בישול, ו אפיית פודינג קישואים.