עוטפת טורקיה אידיוט ג'מייקני

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל טורקיה אידיוט ג'מייקני עוטפת. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 190 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן וכל 30 דיאט. אם יש לכם פילה חזה הודו, רוטב סלט כרוב, חרדלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. מתכונים דומים: ג'מייקני Jerk טורקיה בורגר עם פפאיה-מנגו סלסה, ג'מייקני Jerick טורקיה בורגר עם סלסה פירות טרופיים, ו סלמון צלוי עם רוטב ג'מייקני ביתי.