קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות6
מגזין

עולש עם אגסים מקורמלים וגבינה כחולה

עולש עם אגסים מקורמלים וגבינה כחולה
עולש עם אגסים מקורמלים וגבינה כחולה עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את מנות ראשונות שלך מתכון תיבת. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 68 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לך עלים endive בלגי, סוכר, אגוזי מלך, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular גדול כל כך של 38%. נסו סירות Endive עם אגסים, גבינה כחולה, ואגוזי מלך, קיש גבינה כחולה עם אגסים מקורמלים, ו Apple & Blue Cheese on Endive (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי רב-גרעיני מבושל חםספגטי רב-גרעיני מבושל חם
ציוד שתשתמש בו
לחמי נאן, חתוכים לרבעיםלחמי נאן, חתוכים לרבעים
2
מוסיפים אגס וסוכר למחבת; מטגנים 2 דקות או עד למכרז. מגניב.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
ציוד שתשתמש בו
לחמי נאן, חתוכים לרבעיםלחמי נאן, חתוכים לרבעים
3
מניחים תערובת אגס, גבינה כחולה, אגוזי מלך ומלח בקערה; מערבבים בעדינות לשלב. כף על 1 1/2 כפות תערובת אגס לתוך כל עלה חי. מסדרים עלים על מגש; מפזרים באופן שווה עם פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
אנדיבאנדיב
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
חציל קטן אחד (1 פאונד), קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן אחד (1 פאונד), קלוף וחתוך לקוביות