עוף בסגנון איטלקי

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? עוף בסגנון איטלקי יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה זו מכילה סביב 40 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 297 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו עגבניות שזיף, שמן צמחי, עלי בזיליקום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. . זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. עם כפית ציון של 57% המנה הזאת די טובה. נסו עוף מאודה בסגנון איטלקי, עוף ופלפלים בסגנון איטלקי, ו שילוב עוף בסגנון איטלקי (מתכונים דומים).