עוף הודי קל עם סלט כרוב

עוף הודי קל עם סלט כרוב עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת המתכון כולו 30 יש 429 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 31 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור יום העצמאות. כמה אנשים באמת אהבו את המנה ההודית הזאת. מתכון זה מ-BBC מזון טוב דורש מגורי עוף, כורכום, גרידת ליים, וכרוב סגול. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. עם כפית ציון 68% המנה הזו מוצקה. סלט כרוב בסגנון הודי, עדיף על סלט כרוב KFC-סלט כרוב קל, ו עוף חמאה הודי קל דומים מאוד למתכון זה.