עוף ועניבת פרפר פסטה

עוף ועניבת פרפר Pastan הוא חלב חינם מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %43 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. מנה אחת מכילה 715 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. גשו לסופר וקנו פלפל, שמן זית, עגבניות מיובשות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכונים דומים: Go-To שלי Spiralized דיאט פסטה: עוף אפוי ופסטה קישואים כרוב, פסטה קון פולו (פסטה קרמית קולומביאנית עם עוף), ו פסטה בראבו: עוף מוקרם פסטה אופים.