עוף פריך עם רוטב פלפל פיקילו הוא חלב חינם מנה עיקרית. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 1081 קלוריות, 87 גר' של חלבון, ו 71 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פלפלים קלויים, לימונים, מיץ תפוזים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 52 דקות. , שהוא מוצק. נסו עוף פריך עם רוטב פלפל פיקילו, גוזל חמאה עם רוטב פלפל פיקילו, ו Piquillo-Pepper Num Pangs (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד
2
תהליך 3 שיני שום במעבד מזון עד קצוץ דק.
מרכיבים שתצטרך
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
3
מוסיפים 1/2 כוס שמן, פלפלים piquillo, דבש, 1/2 כפית פפריקה, חומץ, מיץ תפוזים, ו 1/2 כפית כל מלח ים ופלפל שחור; דופק עד עבה, ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
פלפל פיקילו
אבקת ג'לטין חמוציות
נוזל-אונקיות מים טריים
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
טורטיות קמח טריות, להגשה
4
מניחים בצלצלי שאלוט, לימונים, כתום, הנותרים 10 שיני שום על גיליון אפייה גדול, מעוטר (או לחלק בין 2 מחבתות ג ' לי רול).