קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות17
מגזין

פאייה אורז מטוגן

פאייה אורז מטוגן
תשכחו לצאת לאכול או להזמין אוכל כל פעם שאתם משתוקקים לאוכל סיני. נסו להכין פאייה אורז מטוגן בבית. מנה אחת מכילה 745 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אנשים רבים הכינו את המתכון הזה, ו-195 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם שמן צמחי, פלחי לימון, כורכום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 85%. נסו ירקות אורז מטוגן, איך לעשות אורז מטוגן ירקות / אורז s, פאייה ירקות אורז חום, ו פאייה ספרדית עם אורז קרנרולי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים שמן במחבת. טיפ בצ ' וריסו, בצל ושום, ואז לבשל כמה דקות עד מתרכך. מערבבים דרך כורכום, ואחריו אורז, סרטנים ואפונה ו 150 מ " ל מים רותחים.
מרכיבים שתצטרך
כורכוםכורכום
גבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקתגבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקת
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
תמשיכי לערבב עד שהכל יתחמם והמים נספגים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
3
מגישים עם טריזי לימון.
מרכיבים שתצטרך
טריז לימוןטריז לימון