צריכים מנה עיקרית ללא גלוטן וללא חלב ? עוף צ'וריסו פוסול יכול להיות מתכון מעולה לנסות. מתאים ל-9 מנות. , מתכון זה מכסה 23% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 709 קלוריות , 25 גרם חלבון ו -35 גרם שומן . גשו לסופר וקנו פקעת שום, כוסברה, צנוניות ועוד מספר מצרכים כדי להכין את זה היום. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-20 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון ספונקולרי של 56% , המנה הזו מוצקה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו סיר פובלנו תירס בבישול איטי עם עוף וצ'וריסו , דלעת חמאה ופסטת צ'וריסו , ומרק צ'וריסוס ערמונים .
הוראות
1
מניחים את העגבניות, הבצל, הג'לפנוס ושיני השום על תבנית אפייה משומנת.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו עגבניות, קליפות הוסרו, חתוכות לשניים
עגבניות, קליפות הוסרו, חתוכות לשניים
1 כף חלפיניו, פרוס דק
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
2
אופים בחום 425 במשך 25-30 דקות או עד שהעגבניות רכות. מצננים מעט.
מרכיבים שתצטרך
כמו פפיטאס
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
3
מעבירים למעבד מזון; מכסים ומעבדים עד לתערובת אחידה.
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרח
4
בתנור הולנדי מביאים לרתיחה את המים, המרק, פקעת השום, השיניים ועלי הדפנה. להפחית את החום; מוסיפים חזה עוף ופוצ'ים, ללא כיסוי, למשך 15-20 דקות או עד שהוא כבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך
1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס
גב שומן חזיר
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
שום גויה®
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
5
מוציאים את העוף מהמרק ומגררים. מסננים את המרק, זורקים את התבלינים. מפוררים צ'וריסו לתנור הולנדי; מבשלים על אש בינונית במשך 6-8 דקות או עד לבישול מלא.