פורל מטוגן במחבת

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו פורל מטוגן. מנה אחת מכילה 601 קלוריות , 57 גרם חלבון ו -30 גרם שומן . מתאים ל-4 מנות. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . אם יש לכם גבינת פרמזן, פלפל, קמח תירס וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה פסקטרית . עם ציון של 79% , המנה הזו מוצקה. נסו פורל קשת במחבת , פורל קשת עם מחית אפונת בזיליקום , ופורל מוקפץ עם אגוזי פקאן (מתכונים דומים).