פטריות עם זיגוג רוטב סויה

פטריות עם זיגוג רוטב סויה נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 270 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 24 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם חמאה, שום, רוטב סויה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: אטריות רוטב סויה, אספרגוס שומשום ברוטב איולי סויה ושום, ו קבב סטייק סויה דבש עם רוטב לימון כוסברה.