קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

פיצה עוף בגריל לבן עם בצל מתוק מקורמל

פיצה עוף בגריל לבן עם בצל מתוק מקורמל
המתכון פיצה עוף בגריל לבן עם בצל מתוק קרמל יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 45 דקות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 605 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לכם סוכר, חמאה, עוף צלוי מעדנייה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב גבינת שמנת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גבינת שמנת טריזים קינוח כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית ידידותית לתקציב. נסו פיצת עוף על האש בגריל עם בצל קרמל ובייקון, פיצה בטטה עם כרוב בצל מקורמל, ו פיצה בטטה עם כרוב בצל מקורמל (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת 10 אינץ', להמס חמאה על חום בינוני. מבשלים בצל וסוכר בחמאה 20 עד 25 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד חום זהוב עמוק caramelized; מערבבים עלי טימין.
מרכיבים שתצטרך
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
1/3 פאונד פרוס דק (אך לא מגולח) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה1/3 פאונד פרוס דק (אך לא מגולח) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
לחמי נאן, חתוכים לרבעיםלחמי נאן, חתוכים לרבעים
2
גז חום או גריל פחם.
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
3
מורחים גבינת שמנת באופן שווה על פיצה קרום. למעלה עם רוטב אלפרדו, עוף מגורר ובצל.
מרכיבים שתצטרך
מיכל בצל קצוץמיכל בצל קצוץ
רוטב אלפרדורוטב אלפרדו
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
8 אונקיות גבינת מוצרלה חתוכה לפרוסות דקות8 אונקיות גבינת מוצרלה חתוכה לפרוסות דקות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
4
מניחים על גריל מעל חום בינוני-נמוך. מכסה גריל; לבשל 8 עד 10 דקות או עד חם.
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות