קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות9
מגזין

פיצת ניכוי אישית

פיצת ניכוי אישית
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ים תיכוניים, אז תנו הזדמנות ל ניכוי אישי Pizzan. מנה אחת מכילה 215 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גבינת מוצרלה, אורגנו, פטריית פורטובלו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פיצה אישית, ביג קאהונה פיצה אישית, ו פיצה פולנטה אישית (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 42
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
פורסים בצק פיצה על תבנית אפייה גדולה המצופה בריסוס בישול; מקפלים מתחת לקצוות הבצק כדי ליצור מעגל 11 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
3
אופים ב 425 במשך 7 דקות; להפריש.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
הגדל את טמפרטורת התנור ל-47
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
מחממים שמן זית במחבת בינונית לא דביקה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
6
להוסיף פלפל, ו saut 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
7
להוסיף 2 כפות מים; לכסות, להפחית את החום נמוך, ומבשלים 10 דקות או עד פלפל רך.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
8
מורחים עגבניות על בצק, משאירים גבול 1/2 אינץ ' סביב הקצה החיצוני, ומעל עם פלפל ופטריות.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
9
מפזרים אורגנו מיובש ומלח כשר.
מרכיבים שתצטרך
אורגנו מיובשאורגנו מיובש
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד
10
אופים פיצה ב 475 במשך 12 דקות. למעלה עם גבינה, ואופים פיצה 3 דקות נוספות או עד גבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה