המתכון פיתות ממולאות בשר לבנוניות (עריות) יכול לספק את התשוקה המזרחית שלך באמצע בערך 45 דקות. מתכון זה מכין 16 מנות עם 251 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 22 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 52 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם בשר בקר טחון, שמן זית, שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 35%. ציון זה הוא רע למדי. נסו קציץ בשר לבנוני, חציל ממולא לבנוני, ו ארטישוק ממולא לבנוני עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מחממים את התנור ל 400 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
3
במעבד מזון שלבו את הבצל, השום והפטרוזיליה עד שהם טחונים דק.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
4
מוציאים לקערה גדולה ומוסיפים פנימה את הבקר, העגבנייה, הגראם מסאלה, הצנוברים ומיץ הלימון. מתבלים במלח.