פרמזן אספרגוס

אספרגוס פרמזן עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 5 . מנה אחת מכילה 192 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. גשו לסופר וקנו חניתות אספרגוס, גבינת פרמזן, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 200 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. . עם כפית ציון של 55% המנה הזאת די טובה. נסו פרמזן אספרגוס, פרמזן אספרגוס, ו פרמזן אספרגוס (מתכונים דומים).