קושימומחה
מוכן ב1 ש, 45 דק.
מנות8
ציון בריאות30
מגזין

צלוי צלע רוזמרין

צלוי צלע רוזמרין
צלוי צלע רוזמרין עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 55 גרם חלבון 115 גרם של שומן, וסך הכל 1277 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. יום ולנטין יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. לך לחנות ותביא צלוי צלעות, מלח, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. מתכונים דומים: צלי קדרה רוזמרין, צלי בשר תאנה ורוזמרין, ו רגל צולה של כבש עם רוזמרין.

הוראות

1
שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה קטנה; לשפשף על צלי.
מרכיבים שתצטרך
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר 30 דקות.
3
אופים צלי ב 450 במשך 45 דקות על מתלה נמוך יותר של תנור. הפחת את הטמפרטורה ל-350 ואפה צלי של 45 עד 50 דקות נוספות או עד שמדחום בשר רושם 145 (בינוני-נדיר) או 160 (בינוני).
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
4
תנו לצלי לעמוד 20 דקות.
5
מערבבים שמנת חמוצה, מיץ לימון, חזרת; לשרת עם צלי.
מרכיבים שתצטרך
זיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטוזיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטו
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות