קושימומחה
מוכן ב1 ש, 45 דק.
מנות12
ציון בריאות7
מגזין

צלחת ירקות איטלקית חמה

צלחת ירקות איטלקית חמה
צלחת ירקות איטלקית חמה יכולה להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מכין 12 מנות עם 348 קלוריות, 11 גרם חלבון, ו 20 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. אם יש לכם מלח, גזר, פלפל וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה ו 45 דקות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. עם כפית ציון 40%, המנה הזו מוצקה. נסו צלחת איטלקית חמה, דג איטלקי אחד, ו תוספת חצילים איטלקית מוקפצת עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
לקרום, שלבו קמח ומלח בקערה.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
חותכים בחמאה עד שהתערובת דומה לארוחה גסה.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
3
מוסיפים מי קרח; מערבבים עד שהבצק יוצר כדור. מחלקים בצק לשניים.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניות נוספים, אופציונליגרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
4
מרדדים חתיכה אחת ל -13 אינץ'. איקס 9-ב. מלבן; מקום בתוך 13 אינץ'. איקס 9-ב. תבנית אפייה. חזור על הפעולה עם חתיכת הבצק שנותרה; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
5
למילוי, במחבת גדולה, מבשלים את הבקר, הבצל, המלח והפלפל על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; מסננים. מערבבים פנימה את המרק, תערובת רוטב הספגטי, הגזר והשעועית הירוקה. כף לקרום.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירחבצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח
גב שומן חזירגב שומן חזיר
הודו מבושל פרוס דק, מגוררהודו מבושל פרוס דק, מגורר
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
6
מפזרים גבינה. מכסים בבצק שנותר.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
7
אופים בחום של 350 ניתנים להזזה למשך 80-90 דקות או עד שהם מבעבעים וזהובים.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה