צ'או צ' או בוק צ'וי

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? צ'או צ' או בוק צ'וי יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מנה אחת מכילה 359 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 33 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בייבי בוק צ'וי, יין שרי, שמן בוטנים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: צ'או צ' או בוק צ'וי, המבורגרים Bluegrass עם צ'או תירס קלוי מתוק-צ' או ומרח חזיר כפרי, ו איך לבשל יאקי-צ'או, הכלאה בין יאקיסובן וצ' או מיין.