צ'ילי ברוטב שומה

צ'ילי ברוטב שומה עשויה להיות מה שחיפשתם. מנה זו מכילה כ 27 גרם חלבון 40 גרם של שומן, וסך הכל 494 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. אם יש לכם אבקת צ'ילי, שמנת, אורגנו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. נסו צ'ילי שומה, צ'ילי שומה, ו צ'ילי שומה (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים את שמן הזית בתנור ברזל יצוק גדול על אש בינונית.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם

מוסיפים את הבצלים, הפלפלים והשום. Sautã© עד הבצלים שקופים והפלפלים מתחילים לרכך. מתבלים במלח ופלפל ומניחים בצד.

מרכיבים שתצטרך

12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך

זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

טורטיות קמח טריות, להגשה

הסר מחצית התערובת sautÃ©ed בצל-פלפל ולהניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)

טורטיות קמח טריות, להגשה

מוסיפים את הבשר, אבקת צ ' ילי, קקאו, כמון, קינמון, אורגנו, וסוכר וחומים את התערובת, ערבוב לעתים קרובות.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי

נייר אורז

בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ

מיץ לימון, אופציונלי

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

מערבבים את רוטב העגבניות, העגבניות, השומה (להשתמש בו בצורה מרוכזת), ומים. מביאים לרתיחה, להפחית את החום, ומבשלים במשך 30 דקות. התאם את התבלינים על ידי הוספת מלח נוסף, פלפל, שומה, או אבקת צ ' ילי. מבשלים במשך 30 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף

1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס