קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות17
מגזין

צ'ילי חד פעמי של דן

צ'ילי חד פעמי של דן
המתכון צ'ילי חד פעמי של דן יכול לספק את הכמיהה האמריקאית שלך על 10 דקות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 8 מנות. צופה הדמות שלך? זה מתכון חינם חלב יש 567 קלוריות, 33 גרם חלבון, ו 21 גרם שומן למנה. 6 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם פתיתי פלפל, פחיות: שעועית כליה, סלסה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. כדי להשתמש ב עמילן תירס אתה יכול לעקוב אחר זה המנה העיקרית עם סנדלר דובדבן ומשמש כמו קינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. עם כפית ציון 83%, המנה הזו אדירה. נסו תחרות צ'ילי שנתית 6: כניסה מס' 3 – דלת תא המטען של טיטלטאון צ'ילי + תפריט שבועי (מתכונים דומים).

מרכיבים

2371 לב מפאלדי טרי אם אפשררוטב ברביקיורוטב ברביקיו23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'בשר בקרבשר בקר397דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.יכול: מרק בשריכול: מרק בשר23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'סלסה מקסיקנית בחלק המקסיקניסלסה מקסיקנית בחלק המקסיקני1אוראו ממולאים כפוליםפלפל קאיין אדוםפלפל קאיין אדום439דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.יכול: שעועית צ'ילייכול: שעועית צ'ילי43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'עמילן תירס (מומס...)עמילן תירס (מומס...)12 כפיות אבקת שוםכמוןכמון283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.רוטב אנצ'ילדה חםרוטב אנצ'ילדה חם23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'שום מגורעןשום מגורען439דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.יכול: שעועית צפונית גדולהיכול: שעועית צפונית גדולה680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.בשר טחוןבשר טחון23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'דבשדבש57דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פחיות: שעועית אדומה כההפחיות: שעועית אדומה כהה1( חצילים)בצל (קצוץ בגודל 1/4 אינץ')בצל (קצוץ בגודל 1/4 אינץ')85דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.בצל טחון (מיובש)בצל טחון (מיובש)12 כפיות אבקת שוםפפריקהפפריקה12 כפיות אבקת שוםפתיתי פטרוזיליהפתיתי פטרוזיליה1אוראו ממולאים כפוליםפתיתי פלפל אדוםפתיתי פלפל אדום4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרסלסה בינונית (עבה או סחוטה)סלסה בינונית (עבה או סחוטה)3קישורים: נקניק מעושן (טחון)קישורים: נקניק מעושן (טחון)12 כפיות אבקת שוםמלח מתובלמלח מתובל425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.יכול: רוטב עגבניותיכול: רוטב עגבניות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרמים קריםמים קרים