קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות7
ציון בריאות34
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
חקירת הקשר בין מצב רוח, מזג אוויר ותשוקה לאוכל
מתכוני דצמבר נעימים
חקור את התענוגות של מאפים צרפתיים אותנטיים
גלה את הטעמים של מזרח אירופה
מגמות מזון לשנת 2023 ואילך
מתכוני חג המולד מרגשים לנסות לחגיגה האולטימטיבית ב-2023
מהפכת אוכל הרחוב
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
חשיפת המדע שמאחורי בשר מתורבת
מדריך המתכונים האולטימטיבי שלנו ל 2023-2024
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
קארי ירקות הודי מערב
המתכון קארי ירקות הודי מערב יכול לספק הכמיהה ההודית שלך בערך 45 דקות. מתכון זה מספק 7 מנות. עם 90 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. אם יש לך מלח כשר, מרק ירקות, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו קארי עוף הודי מערב, קארי ירקות הודי דרום עם עלי קארי, ו קארי ירקות דרום הודי (מתכונים דומים).
הוראות
1
שמן חום בתנור הולנדי גדול מצופה בתרסיס בישול על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי![דַק-]()
דַק-
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
דַק-ציוד שתשתמש בו![4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת]()
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת2
מוסיפים בצל צהוב והבא 6 מרכיבים (דרך שום) למחבת; לטגן 5 דקות או עד ירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך![בצל צהוב]()
בצל צהוב![טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות]()
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות![שום גויה®]()
שום גויה®
בצל צהוב
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
שום גויה®ציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי3
להוסיף 1 מרק כוס, מגרד מחבת כדי לשחרר חתיכות השחמה.
מרכיבים שתצטרך![סזון גויה עם כוסברה ואנאטו]()
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
גב שומן חזיר5
פירס habanero עם מזלג; להוסיף פאן. מערבבים סקווש, עגבניות, וקישואים; להביא לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים 10 דקות. Discard habanero; מבשלים 15 דקות או עד ירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך![טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות]()
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות![בצלצלי שאלוט, פרוסים לרצועות דקות]()
בצלצלי שאלוט, פרוסים לרצועות דקות![6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת]()
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת![סכין קילוף]()
סכין קילוף![1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות]()
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
בצלצלי שאלוט, פרוסים לרצועות דקות
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
סכין קילוף
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביותציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
מרכיבים
3151 לב מפאלדי טרי אם אפשר![(1/4 אינץ ' עבה) פרוסות גזר]()
(1/4 אינץ ' עבה) פרוסות גזר2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![בצל לבן, חתוך לקוביות]()
בצל לבן, חתוך לקוביות1גבינת פרמזן מגוררת![טימין טרי קצוץ]()
טימין טרי קצוץ3![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל ירוק קצוץ]()
בצל ירוק קצוץ1![פלפל הבנרו]()
פלפל הבנרו454פלפל האבנרו![כוסות קלופים קלופים קלבאזה או סקווש האברד (אודות]()
כוסות קלופים קלופים קלבאזה או סקווש האברד (אודות1אוראו ממולאים כפולים![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד1גבינת פרמזן מגוררת![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות שזיף קצוץ]()
עגבניות שזיף קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פלפל אדום קצוץ]()
פלפל אדום קצוץ4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מרק ירקות אורגני (כגון סוונסון מוסמך אורגני), מחולק]()
מרק ירקות אורגני (כגון סוונסון מוסמך אורגני), מחולק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל צהוב קצוץ]()
בצל צהוב קצוץ7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קישואים בינוניים, חצוי לאורכו ופרוס (אודות]()
קישואים בינוניים, חצוי לאורכו ופרוס (אודות
(1/4 אינץ ' עבה) פרוסות גזר2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
בצל לבן, חתוך לקוביות1גבינת פרמזן מגוררת
טימין טרי קצוץ3
שיני שום, טחון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל ירוק קצוץ1
פלפל הבנרו454פלפל האבנרו
כוסות קלופים קלופים קלבאזה או סקווש האברד (אודות1אוראו ממולאים כפולים
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד1גבינת פרמזן מגוררת
סטייקים של ניו יורק3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות שזיף קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פלפל אדום קצוץ4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מרק ירקות אורגני (כגון סוונסון מוסמך אורגני), מחולק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל צהוב קצוץ7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קישואים בינוניים, חצוי לאורכו ופרוס (אודותיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Quintan Essentia Chenin Blanc. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 35 דולר.
