קונכיות סקווש עוף וקאבוצ'ה מוקרמים

עוף קרמי וקונכיות סקווש קבוצ'ה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 11 . מנה זו מכילה כ 16 גרם חלבון 2 גרם של שומן, וסך הכל 245 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם חזה עוף, פסטה פגז, נורה של שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -50 דקות. נסו ריזוטו עוף אפוי עם סקווש קבוצ'ה, קליפות שמנת ועוף, ו עוף קרמי על קונכיות מאפה (מתכונים דומים).