קוסקוס מרוקאי מהיר
קוסקוס מרוקאי מהיר עשוי להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר התוספות שלך. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה הדמות שלך? זה מתכון צמחוני יש 267 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן למנה. זה הביא לך את כולםמתכונים. אם יש לכם שמן זית, שום, צימוקים זהובים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 36%. הציון הזה לא כל כך מדהים. נסו קוסקוס מרוקאי, קוסקוס מרוקאי, ו עוף מרוקאי עם קוסקוס (מתכונים דומים).
הוראות
הביאו את המים לרתיחה בסיר; מערבבים קוסקוס למים הרותחים ומבשלים עד שהקוסקוס סופג את כל המים ומבושל, 10 עד 15 דקות.
מחממים שמן זית במחבת על אש בינונית-נמוכה; מבשלים ומערבבים בצל, שאלוט ושום בשמן החם עד שהבצל משחים קלות, 15 עד 20 דקות. מערבבים צימוקים, עגבניות מיובשות ושקדים לתערובת בצל; מבשלים ומערבבים עד לחימום, כ -5 דקות.
מערבבים קוסקוס לתערובת בצל-צימוקים; מבשלים ומערבבים עד לחימום, כ -5 דקות. מתבלים בתערובת קוסקוס במלח ופלפל; מוסיפים מיץ לימון.
מסירים את המחבת מהאש ומערבבים חמאה לתערובת קוסקוס.