קל טורקיה צ'ילי עם כרוב

Name: קל טורקיה צ'ילי עם כרוב
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 2 קרום: פירורי קרקר גרהם שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ; 425 פלפל האבנרו שעועית שחורה, שטופה ומרוקנת; 822 פלפל האבנרו עגבניות חתוכות לקוביות; 296 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה; 1 גבינת פרמזן מגוררת 1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר גרעיני תירס קפואים; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ; 3 ציפורן שום, טחון; 1 חבורה קטנה כרוב lacinato, גבעולים קשים הוסרו קצוץ בערך (או כמה חופנים גדולים של תרד או ירקות אחרים); 590 פלפל האבנרו 93% lean הקרקע טורקיה (שלנו מגיע בחבילת 1.3-lb, אבל חבילה 1-lb עובד, מדי); 4 קצת קישואים קצוצים כמו מייס, אני תוהה על טעות הדפוס.; 4 קצת קישואים קצוצים סטייקים של ניו יורק; 1 ( חצילים) בצל, חתוך לקוביות; 2 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) אורגנו מיובש; 1 אוראו ממולאים כפולים לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'; 2 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) 1/2 כוס יין מרסלה מתוק; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה

קל טורקיה צ'ילי עם כרוב הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מנה זו מכילה כ 49 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 556 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לך פלפל, הודו טחון, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. 64 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 2 דקות. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. מתכונים דומים: הודו צ'ילי עם כרוב, מהיר & צ'יפוטלה טורקיה צ' ילי עבור #Sundaysupper צ'ילי Cook-Off, ו צ'ילי כרוב הודו בישול איטי.