קערת אורז צ'יפוטלה

, המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 253 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם שמנת, סלסה, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו שעועית שחורה צ'יפוטלה, תירס וקערת אורז, בוריטו עוף צ'יפוטלה עם אורז ליים עם כוסברה, ו בוריטו עוף צ'יפוטלה עם אורז ליים עם כוסברה (מתכונים דומים).