קרם לינגוויני פרימוורה

קרמי לינגוויני פרימוורה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה סביב 21 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 392 קלוריות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו פלפל, שיני שום, דלעת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: בשר חזיר ולינגוויני פרימוורה, טונה לינגוויני פרימוורה, ו פסטה קרמית פרימוורה.