מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 369 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 28 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם שעועית וניל, חמאה, רום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 24% המנה הזאת לא משהו. נסו שזיפים צלויים בדבש עם טימין וcrème Fraîche, פנקייק בננה עם אננס וcrème Fraîche, ו עוגת גבינה עם קרם אוכמניות. (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 177°. מערבבים את כל החומרים בקערה. לחץ על תערובת על החלק התחתון של מחבת springform בקוטר 9 אינץ 'עם 23/4 צדדים אינץ'.