קרמבל תפוח ובלקברי

תפוח וקרמבל אוכמניות הוא צמחוני קינוח. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 282 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. אם יש לך מים, אוכמניות, זנגביל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו Blackberry & Apple קראמבל, אפל & blackberry קראמבל, ו Blackberry And Apple Crump (מתכונים דומים).