רוטב גיבלט טורקיה
רוטב גיבלט טורקיה עשוי להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 3 גרם חלבון , 2 גרם שומן ובסך הכל 38 קלוריות . מתכון ללא חלב זה מגיש 14 ומחירו 18 סנט למנה . אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. אם יש לכם ציר עוף בקרטון, מלח, ביצים קשות וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון של 29% , המנה הזו גרועה למדי. מתכונים דומים: סטייק בקר עם רוטב ירקות , ביסקוויטים ורוטב ארוחת בוקר , וסטייק המבורג בסגנון קוריאני עם רוטב עגבניות .
הוראות
בסיר גדול מערבבים את הגבול, ציר העוף, המלח והפלפל. מביאים לרתיחה; להרתיח במשך 5-6 דקות.
מסירים מהאש. זן גiblets; להחזיר את מיצי הבישול למחבת. מניחים בצד 2 כפות מיצים. קוצצים דק גיבלים; להוסיף גיבלים וביצים למחבת. מבשלים ומערבבים במשך דקה.
בקערה קטנה, מערבבים קמח ומיצי בישול שמורים; מערבבים בהדרגה למחבת. מבשלים ומערבבים עוד 5-7 דקות או עד שמסמיך.