מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות1
בלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
כרוב או גרטן
לפת אפויה
לפת אפויה
תבשיל ביצים וברוקולי
שעועית אפויה מייפל
סלט בצל ומלפפון אסייתי
רליש חמוציות טרי
האורז הספרדי של מריה
סלט ג'לטין פירותי
האורז הספרדי של מריה
מתכונים קשורים
סנואו פאנץ'
לחם כרובית
עגבניות וארטישוק אורגנטה
לחם קליית חמוציות ואגוזי מלך
מגזין

רוטב חמוץ-מתוק

רוטב חמוץ-מתוק
רוטב חמוץ מתוק יכול להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 118 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם יש לכם עמילן תירס, קטשופ, סוכר חום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: רוטב חמוץ-מתוק, רוטב חמוץ-מתוק, ו רוטב חמוץ-מתוק.

הוראות

1
בקערה קטנה, להקציף יחד עמילן תירס ומים. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
עמילן תירסעמילן תירס
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
2
בסיר בינוני, לשלב מיץ אננס, חומץ אורז, סוכר חום, קטשופ, ורוטב סויה ולהביא לרתיחה מעל חום בינוני. מערבבים תרחיף תירס ומבשלים עד מעובה, על 1-2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מיץ אננסמיץ אננס
חומץ אורזחומץ אורז
סוכר חוםסוכר חום
עמילן תירסעמילן תירס
רוטב סויהרוטב סויה
קטשופקטשופ
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
3
הסר מהחום ולהשתמש באופן מיידי או לאחסן במיכל אטום במקרר עד שבועיים.
עוגת נקניקיות לארוחת בוקר
שרימפס כבוש עם איולי לימון ועירית
כרוב או גרטן
עוגת חליל לימון מזוגגת
מאהי-מאהי בגריל עם סלסת שעועית שחורה
פאי ג'לי של אמא-אמא
לחם קליית חמוציות ואגוזי מלך
מרק ירקות עם כיסונים
לפת אפויה
מרק כרובית עשיר