קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 10 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

רוטב סופלקי יווני

רוטב סופלקי יווני
המתכון היווני Souvlaki רוטב מוכן בתוך כ 2 שעות ו 10 דקות וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן, וכל 30 ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 243 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 27 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו אורגנו, מלח, פלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. מתכונים דומים: סופלאקי יווני, סופלאקי עוף יווני, ו קבב בקר סופלאקי יווני.

הוראות

1
להקציף יחד חומץ, שום, אבקת חרדל, מלח, פלפל, אורגנו, ושמן זית יחד עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
אבקת חרדלאבקת חרדל
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2
יוצקים לתוך מיכל זכוכית ההלבשה, ולאפשר לעמוד לפחות 2 שעות לפני ההגשה.