רולדות תפוחים וגבינה שמנת היא צמחוני ומספק כ 24 מנות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 71 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד הכי טוב כמו מתאבן, והוא נעשה בערך 45 דקות. גשו לסופר וקנו מיץ תפוחים להתרכז, קינמון טחון, גבינת שמנת 3 פחות שומן, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. נסו רולדות תפוחים וגבינה שמנת, גלילי גבינת שמנת קינמון תפוחים, ו מקפיא לזניה רול קופצים (מתכונים דומים).
הוראות
1
כדי להכין את המילוי, לשלב את 4 החומרים הראשונים בסיר קטן על חום בינוני גבוה. מביאים את תערובת התפוחים לרתיחה; מכסים, מפחיתים חום ומבשלים במשך 5 דקות או עד שרוב הנוזל נספג. מגניב לטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
שלב 1/4 כוס סוכר וגבינת שמנת בקערה קטנה; הכה עם מיקסר במהירות נמוכה עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
להוסיף ביצה; לנצח עד מעורבב. מקפלים בתערובת תפוח; מכסים ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
4
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
כדי להכין את הבצק, מניחים 1 סדין פילו על קרש חיתוך גדול או משטח עבודה (לכסות את הבצק שנותר כדי לשמור על ייבוש), מעיל קל עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוך
6
מפזרים את הפילו עם 2 כפיות פירורי קרקר גרהם ו 1 כפית סוכר. חזור על השכבות פעמיים, המסתיים בפירורים ובסוכר.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס מיץ לימון טרי (בערך 2 לימונים גדולים)
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
7
חותכים פילו מחסנית לאורכו לתוך 6 (2 3/4 אינץ ' רחב) רצועות באמצעות סכין חדה. כפית 1 מעוגלת של תערובת תפוחים 1/2 אינץ ' מסוף כל פס פילו.
מרכיבים שתצטרך
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחד
8
מגלגלים כל רצועה, מתחילים עם סוף תערובת תפוח; מניחים את הרצועות, הצדדים התפר למטה, על גיליון אפייה מצופה ספריי בישול, וקל מעיל כל גליל עם ספריי בישול. חזור על ההליך עם פילו הנותרים, פירורים, סוכר, ותערובת תפוחים.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
10 לחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
9
כדי להכין את ציפוי, לשלב 1 1/2 כפיות סוכר 1/2 כפית קינמון; מפזרים באופן שווה על לחמניות פילו.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
10 לחמניות לבנות
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה